Laëtitia BERTAINA, hypnothérapeute à La Ciotat
Bienvenue.
Je suis heureuse de vous ouvrir les portes de mon univers.
Praticienne à La Ciotat, je vous accompagne dès l'enfance et à tout âge de la vie, en cabinet mais aussi à distance. Je peux aussi me déplacer, dans certains cas spécifiques, à domicile, en hôpital, en clinique, en institution, en entreprise...
Mes accompagnements sont variés et je les adapte en fonction de la personne et de la situation rencontrée. Les outils sur lesquels je m'appuie sont l'hypnose, les constellations systémiques et familiales, l'énergétique chinoise, le R-EMDR, la remédiation cognitive, la méthode De MELO de libération des blessures profondes. Je m'appuie aussi sur toutes mes compétences orthophoniques acquises dans ma pratique précédente.
Si mon approche résonne pour vous, je serais ravie d'échanger avec vous, de vous rencontrer et de vous accompagner.
Qui suis-je ?
Laëtitia Bertaina
Je suis depuis toute petite, animée et portée par une grande joie de vivre. Cependant, ces dernières années j’ai été confrontée à des obstacles qui ont provoqué de grandes souffrances en moi et qui m’ont poussée à sombrer.
Avec le recul, je peux parler de chance car c’est en sombrant qu’il m’est devenu vital de trouver des solutions et d’emprunter d’autres chemins pour peu à peu grandir et choisir finalement le chemin qui est bon pour moi, pour ma réalisation et mon épanouissement.
Ce sont ces obstacles qui m’ont permis de basculer de la théorie à la pratique et j’ai pu ainsi appliquer les belles théories qui avaient résonné en moi à la vie concrète. Initialement diplômée en orthophonie, mon parcours professionnel a été bousculé pour me permettre de m’aligner avec ces nouvelles résonances.
Aujourd’hui, je souhaite accompagner, à mon niveau, à ma mesure, toute personne qui prend conscience qu’elle peut changer sa trajectoire, qu’elle en a le pouvoir et qu’elle peut décider de transformer ce qui la fait souffrir.
Mes différentes pratiques
“L’Homme a un loup blanc et un loup noir en lui qui ne cessent de s’affronter. Celui qui gagne c’est celui que tu nourris”.
Légende amérindienne
Hypnose
L’hypnose induit une profonde relaxation qui apaise le mental et révèle des mécanismes inconscients influençant notre vie de façon limitante. En toute conscience, elle permet de reprogrammer ces schémas pour transformer notre rapport au passé et mieux aligner nos expériences futures avec notre véritable essence. La réalité demeure inchangée, mais notre perception évolue. Tout au long du processus, la personne reste pleinement consciente et maîtresse de ce qui se passe.
R-Emdr
Cette technique permet une reprogrammation des mouvements oculaires afin qu'une scène vécue comme traumatique dans le passé par le patient puisse être traitée différemment par le cerveau, favorisant ainsi un apaisement.
Grâce à ces mouvements, les informations (visuelles, auditives, sensorielles) associées à l’événement vécu ou imaginé peuvent mieux circuler du cerveau droit (émotionnel) vers le cerveau gauche (rationnel), réduisant ainsi significativement la charge émotionnelle associée.
Méthode De Melo
Cette méthode de libération se base sur un principe fondamental de la physique quantique : tout est vibration dans l’univers.
En tant qu’individus, nous émettons constamment des vibrations d’une certaine fréquence selon nos états internes (peur, tristesse, colère, joie...).
Nous attirons ainsi ce qui vibre à la même fréquence que nous (personnes, situations, événements…). En libérant les mémoires qui nous parasitent, il est possible de changer ces vibrations et ce que l'on attire.
Energétique chinoise
En énergétique chinoise, l’homme est perçu comme le trait d’union entre la terre (yin) et le ciel (yang).
Il est considéré dans son environnement (climat, saison, cycles naturels comme le jour et la nuit…). Il forme un tout indivisible (corps, esprit, émotions) qui doit rester équilibré pour préserver sa santé. Dès qu’un déséquilibre survient, des symptômes apparaissent.
La prise en charge holistique (globale) en énergétique chinoise vise à comprendre ce déséquilibre à l’aide de nombreux outils et à le réharmoniser pour favoriser la pleine santé.
Constellations
Dans cette approche, l’individu est perçu comme faisant partie d’un système (famille, entreprise, équilibre intérieur). Si l’on considère, le système familial, lorsqu’un de ses membres n’est pas reconnu à sa juste place (IVG, fausse couche, personne reniée, abusée ou abusive, morte prématurément, exclue...), l’ensemble du système doit recréer un nouvel équilibre, ce qui peut entraîner l’apparition de symptômes et de comportements chez les descendants et autres membres de la famille.
Cette approche vise à redonner à chacun sa place afin de rétablir l’ordre, permettant ainsi à l’amour de circuler librement dans le système.
Déroulé de nos séances
Chaque rendez-vous est prévu pour une durée d’1h à 1h30, mais celle-ci peut varier selon les besoins et les libérations nécessaires. Il est impossible de déterminer à l’avance la durée exacte de la séance.
Après un premier échange, un projet personnalisé sera proposé en fonction de votre histoire, de votre situation, de vos besoins et de votre motivation.
Un accompagnement en hypnose ou selon la méthode De Melo nécessite entre 5 et 10 séances. Pour des prises en charge spécifiques (choc, phobie), 3 à 4 séances en R-EMDR sont généralement suffisantes.
Concernant les constellations systémiques et familiales, elles peuvent être intégrées au projet de soins selon les besoins identifiés, ou faire l’objet d’une consultation spécifique. Dans ce cas, une ou plusieurs séances peuvent être nécessaires en fonction de la problématique et de la personne.
Les séances se déroulent à domicile (autour de La Ciotat), en présentiel au 1 rue Badelon (La Ciotat) ou en visio. Une séance en ligne est aussi efficace qu’en présentiel.
Votre hypnothérapeute à La Ciotat
Ce qu'ils en pensent
Votre cabinet d'Hypnose à La Ciotat
Accéder au cabinet
1 Rue Badelon
13600
La Ciotat
France
Informations pratiques
J'accueille dans mon lieu d'exercice, enfants, adolescents, adultes.
Les séances peuvent aussi avoir lieu en visio avec la même qualité et efficacité.
Dans des cas particuliers, je me déplace à domicile, ou sur votre lieu de vie ou de travail.
Je ne reçois pas les personnes présentant des troubles psychiatriques avérés.
Le travail avec moi ne se substitue en aucun cas à un traitement médical et ma pratique se veut complémentaire d'un suivi médical, psychologique ou autre. Seul votre médecin peut décider de l’arrêt ou de la modification d’un traitement médical.
- Le cabinet se situe au 1 rue Badelon.
Le parking gratuit le plus proche est celui de la pétanque.
Des bus sont à proximité. - Le cabinet se situe au rez-de-chaussée.
- Tarifs pouvant être adaptés dans des cas particuliers: demandeurs d'emploi, étudiants, personnes présentant des difficultés financières mais très investies
- Ecoute bienveillante et attentive
- Travail qualitatif plutôt que quantitatif
Questions fréquentes
Combien de temps dure une séance d'hypnose?
Le temps d'une séance est variable. Il peut aller de 45 minutes à 2h en fonction du travail réalisé. La séance la plus longue est l'anamnèse lors du premier rendez-vous. Cette séance me permet de cibler précisément ce qui se joue dans votre vie en lien avec votre demande.
Est-ce que je vais perdre le contrôle de ce qui se passe pendant la séance d'hypnose?
L'hypnose que je pratique est thérapeutique, ce n'est donc pas de l'hypnose de spectacle comme on peur le voir à la télévision. Pendant tout le temps de la séance, vous gardez l'entière conscience de tout ce qui se passe et nous allons communiquer ensemble dans cet état d'hypnose qui est, en fait, juste un état de relaxation profonde.
Combien de séances sont nécessaires pour régler une problématique?
Le nombre de séances varie en fonction des personnes, des problématiques à traiter, des blessures du patient et du degré de résistance des mécanismes de défense. Suite à l'anamnèse un projet thérapeutique est proposé, qui pourra évoluer en fonction de ce qui se passera pour la personne accompagnée. Le nombre de séances proposé après l'anamnèse varie généralement entre 5 et 10 séances.
Pour quelle problématique puis-je avoir recours à de l'hypnose?
Le champ d'application de l'hypnose est très large. L'hypnose peut être adaptée pour traiter des blessures profondes, des addictions, des peurs, des phobies, un mal-être temporaire ou chronique, du stress, le manque de confiance, les insomnies. On peut aussi l'utiliser dans le cas d'un burn-out, d'une dépression (sans trouble psychiatrique avéré), pour casser des schémas répétitifs, pour préparer l'accouchement, pour atteindre des objectifs divers...
L'hypnose va-t-elle me guérir?
L'hypnose ne vient pas se substituer à un traitement médical. Cependant, cette thérapie brève peut avoir de très beaux effets sur des symptômes, des maux, sur la douleur en venant agir sur l'inconscient et sur l'émotionnel, bien souvent à la base de certains maux que nous développons.
A quelle fréquence faut-il faire des séances?
La fréquence varie une nouvelle fois en fonction de la personne qui est accompagnée, mais aussi en fonction de la problématique et du contexte d'apparition. La régularité est cependant un facteur important de transformation, de reprogrammation. En général, les premières séances se font de manière assez rapprochées. Le fréquence sera définie avec la personne accompagnée en prenant en compte de nombreux facteurs.
Qu'est-ce que la méthode de guérison des blessures profondes?
Cette méthode se base sur l'hypnose et permet de venir revisiter des moments qui ont causé de grandes souffrances, pour les apaiser et récupérer toute l'énergie que ces souffrances continuent de mobiliser depuis des années. Grâce à cette méthode, de nouvelles perspectives peuvent s'ouvrir.
Quelles sont les différentes méthodes que je pratique?
Vous trouverez le détail de toutes ces approches que j'utilise sur mon site internet. Vous pouvez aussi me contacter pour toute question complémentaire.
Qu'est-ce qu'un praticien en médecine alternative?
Je considère qu'un praticien en médecine alternative est un professionnel qui accompagne une personne dans son processus de soin, en lui donnant des clés naturelles pour soutenir son corps dans le traitement et en amenant aussi la personne à développer ses ressources intérieures pour aller mieux. Ce praticien est complémentaire de toute démarche médicale classique. Mes approches alternatives ne se substituent en aucun cas à un traitement ou suivi médical, mais elles peuvent apporter un gros plus pour les accompagner.
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