Il existe plusieurs types de constellations systémiques. Les constellations systémiques peuvent s'intéresser à la famille (constellations familiales systémiques), à l'entreprise (constellations systémiques en entreprise), à la personne elle-même dans ses différentes facettes, dans ses blessures, ses rôles... (constellations organisationnelles).
Cette approche est adaptable à des situations très variées.
Les constellations systémiques constituent une approche thérapeutique spirituelle, dans laquelle l'animateur se met au service de l'âme de la personne qui vient réaliser sa constellation. Il est aussi au service de quelque chose de plus grand que lui (une intelligence bien plus grande, l'intelligence de la vie).
Cette approche est une thérapie brève orientée solution. Elle permet à un instant T d'identifier l'endroit d'un blocage dans le système considéré (famille, entreprise, personne elle-même), et de venir réparer à cet endroit-là avec des phrases de réparation simples en apparence, qui pour autant sont d'une grande puissance.
Dans cette approche, la famille est considérée comme un système. En se plaçant dans ce point de vue, dès lors qu'un des membres n'est pas reconnu à sa juste place (IVG, fausse couche, personne reniée, abusée ou qui abuse, personne morte prématurément, personne exclue...) tout le système doit alors recréer un nouvel équilibre et c'est ainsi qu'apparaissent des symptômes, des comportements inadaptés ou souffrants, dans la vie des descendants et des autres membres de la famille.
Cette approche permet de redonner à chacun sa place pour rétablir l'ordre: ainsi l'amour peut recommencer à circuler librement dans le système.
Pour plus de renseignements, vous pouvez me contacter directement mais aussi regarder la série "Le Chemin de l'Olivier" sur Netflix, qui illustre cette approche et que j'ai particulièrement apprécié.
Déroulé d'une séance
Une séance de constellations peut se passer en individuel ou en atelier de groupe. Lorsque c'est une constellation individuelle, il est possible de la réaliser en présentiel ou en distanciel, avec le même effet.
Lors d'une séance en individuel ou en groupe, l'animateur va, après avoir expliqué la démarche et le cadre, clarifier la demande (ce que la personne veut vivre) avec la personne qui réalise sa constellation (le constellé). Cette demande va servir de cap à l'animateur tout au long de la séance, pour lui permettre de se diriger vers l'endroit où il existe un blocage dans le système.
Lors de l'étape d'identification du noeud, l'animateur se comporte comme un explorateur, en se servant des différents indices dont il dispose (ressentis, perceptions...) pour reconstituer l'histoire.
Une fois que le blocage aura été mis en lumière, ce sera grâce à la puissance des mots que l'animateur et le constellé répareront le système avec de simples phrases qui seront répétées.
Les constellations familiales sont utiles pour changer de point de vue, de perception sur une situation souffrante. Elles permettent aussi de voir des choses et de saisir des opportunités, de changer de chemin, ou de traverser ses peurs.
Le but final est d'accéder à la paix et de remettre chaque personne, chaque chose à sa juste place.
Quand y avoir recours?
- angoisses, peurs, phobies, souffrance profonde, mal-être, tristesse, deuil, lourdeur, poids du passé ou de la famille, manque de confiance, manque d'épanouissement, colère, injustice, sortir d'une relation toxique, dépendance affective, difficulté à avoir un enfant, difficulté à prendre des décisions, blessure d'abandon/ injustice/ rejet/ humiliation/ trahison, addictions, conflits intérieurs, victimisation, sortir du triangle de Karpman, difficulté à dire non, maladie congénitale, burn-out, manque de sens...
Cette méthode permettra d'avoir un nouvel éclairage sur ce que vous vivez. Elle ne se substitue en aucun cas à un traitement médical, mais elle peut compléter cette démarche médicale, en permettant de changer sa posture et de reprendre les rênes de sa vie.